2023-05-04 14:26:57 | 七七网
高三是最关键的一年,高三的学习成绩关乎着高考的成败。那么高三学习成绩不理想的同学要怎么大幅度的提高呢?小编整理了提高学习成绩的方法,供参考。
1、对自己有准确的定位
高三大多数学生对自己没有一个准确的定位,都是只知道埋头苦学,学习成绩也是不升不降,比较稳定。如果想要大幅度的提高成绩,首先你得知道哪门课的提升空间最大,哪门课最小,自身的学习能力如果,现在的学习方法是不是正确有效。这些问题都清楚了以后,把大部分精力放在提升空间大的科目上,对于提升空间小的,只要保持现状就好,而不是花费更大的时间和精力去提升。
还有一点就是要知道自己为什么学习成绩不高,或者没有提升,在学习上那块儿还有所欠缺,需要努力,这样一来学习目标和努力的方向都比较明确,学习效率也就高了。就如同两点之间直线最短一样。
2、调整心态
高三学习成绩不好的同学,应该想想自己对于高三、高考是抱着怎样的态度,是努力拼搏还是破罐子破摔,或者是压力太大焦躁不安。根据自己的现状去向好的方向调整,也可以找人疏导一下。
只有心态好了学习东西才比较快,才能有效的提高学习成绩。
3、学习方法
高三文科和理科的学习方法不同,文科(理科)中的地理数学(生物英语)又和其他科目学习方法不同,高三学生应该针对每个学科的特点去总结学习方法,正确的学习方法加上努力才能提高成绩,如果一开始学习方法就是错的,那么学习成绩也不会有所提升。
高考越来越近了,学生家长也感觉到从未有的压力,很多家长不知道该如何陪孩子一起走过高三为数不多的日子。下面小编整理了一些关于高三家长的信息,希望能够帮到大家!
1、帮助孩子辨证地看待综合考试或模拟考试的成绩
大多数的高三学生对学校组织的每次综合考试或模拟考试都非常看重。有的学生成绩考好了,受到了老师的表扬和同学的羡慕,沾沾自喜,开始狂妄自负,有的学生成绩考不好了,觉得自己很失败,灰心丧气,没有了学习的斗志,这两种心理状态都不可取。对待这些综合考试和模拟考试要辩证地看待,这些综合考试和模拟考试虽然能反映出大多数学生目前的学习水平,但并不是绝对的,考前的模拟考试和高考的成绩之间还有很大的弹性,有的同学可以相差上好几十分,所以,一次模拟考试成绩考好的同学不要太得意,而成绩没有考好的同学更不该丧失信心,而应该庆幸,因为模拟考试及早地暴露了自己在学习上存在的问题,能让自己及时补救,避免在高考时因出现类似错误而丢分。所以家长要善于观察孩子的心理状态,避免孩子的情绪呈现极端的现象。
2、协助孩子学会正确地归因
学生对每次考试的成败其实都自觉或不自觉地进行归因。正确地归因有利于学生更加努力,争取下一次考试的成功,可是有更多的学生不能正确积极地归因,总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素,这样的归因就调动不起自己学习的主动性,使自己更加自卑和失去学习上的信心。所以家长要让孩子在学习上学会正确的归因。
归因可以分为内因和外因,稳定性原因和易变性原因,可控性原因和不可控性原因。如果我们家长能引导孩子把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、可自我控制的因素,那么孩子就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步。如果我们的孩子总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差、考试的题偏难、自己的运气不好等外在、不可控制也不稳定的因素,这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力,不能激发孩子学习的主动性和学习的信心。
3、家长要用积极乐观的心态影响孩子
家长和孩子生活在一起,彼此心态、情绪相互有影响,所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子。比如:当孩子自卑、愁苦的时候,家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子:“虽然你以前的基础不太好,但是爸爸已经看到你这阶段很努力的学习,确实掌握了很多以前遗留下来的知识点,不要急,爸爸相信你继续这样坚持下去,一定能赶上来的”;“你在爸爸心目中一直都是最棒的,爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气,相信这次学习上的困难你一定会解决的,爸爸愿意帮助和支持你。”家长始终能给孩子鼓励和信任,这是给孩子巨大的精神支持,孩子能真心感受到父母对自己的爱,产生强大的克服困难的心理动力和勇气。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下,能更快、更勇敢地克服困难,找回学习上的信心。
学习历程的陪伴者
父母都经历过学生时代,体验过失利时的挫败和收获时的欣喜。面对孩子,父母除了感同身受,更多的是对孩子的担忧和关切。但这不能是对孩子不分缘由的责怪和寸步不离的看守。很多父母说起晚上的“陪读”经历都感觉“委屈”:明明牺牲了自己的休息时间,坐在旁边也没有对孩子指手画脚,还能起到监督效果,怎么就引起了孩子的反感呢?换个角度,在孩子看来,“陪读”是对其学习的干扰,更像变相监视。父母不妨在茶余饭后帮助孩子梳理一天学到的知识,与其分享学习成果。
学习督导员
在首都经济贸易大学就读本科的小王回忆说,在高三备考中,父亲为她整理出错题集。在备考进入最后三个月时,错题集在学业漏洞的梳理、弥补方面给了她巨大的帮助。小王回忆,父亲是在参加首次月考后的父母会上,从班主任那里了解到督促孩子建立错题集的必要性。考虑到她每天都有新的学习任务,全家经过商量后,决定由父亲担负起每周汇总、归纳并腾挪她各科目考试错题的任务。
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营造和谐温馨的家庭氛围
进入高三后,相信每个孩子都会尽最大努力去拼搏。孩子本身面临的压力就不小,父母不要太在意孩子每次考试的成绩。只要孩子尽力了,什么样的结果都能接受。每天孩子放学回到家里,家庭氛围最好是温馨和谐的,开开玩笑、讲讲笑话,吃饭时聊聊天,谈些轻松和感兴趣的话题。在这样的环境中,孩子心情舒畅、精神振奋,容易产生愉快的情绪体验和积极向上的进取精神,减轻压力。当孩子愿意与你沟通、交谈时,父母才能从各个方面了解孩子的学习、生活。
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