2023-05-04 12:42:38 | 七七网
衡水中学高三作息时间是怎么安排的,衡水中学的学生是如何挤时间学习的?看看他们紧凑的作息时间安排表你就知道差距有多大了!
这是以前的…… 这是现在的……
5:30起床(起来以后洗漱、整理内务) 5:30起床(整理内务,没时间洗漱)
5:40非值日生离开宿舍 5:35往操场跑
5:43值日生离开宿舍
5:45赶到集合地点(跑操) 5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)
(跑完操大概是6:00) 跑完操大概是5:55
6:00~6:30早读 早读时间没变
6:30高三学生吃早饭
6:34高二学生吃早饭
6:38高一学生吃早饭七七网
7:00回到教室 吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45
7:00~7:35早预备 6:50~7:35早预备
7:45~8:25第一节课(7:43预备)
8:35~9:15第二节课(8:33预备)
9:25~10:05第三节课(9:23预备)
10:05~10:30课间操
10:30~11:10第四节课(10:28预备)
11:20~12:00第五节课(11:18预备)
12:00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭
12:08高一学生吃午饭
点击查看:衡水中学作息时间表
12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)
12:43进入宿舍
12:45进入午休状态
12:45~13:45午休
13:58进入教室 应该是13:54之前
14:05~14:45第六节课(14:03预备)
14:55~15:35第七节课(14:53预备)
15:35~15:40眼保健操
15:55~16:35第八节课(15:53预备)
16:45~17:25第九节课(16:43预备)
17:35~18:15第十节课(17:33预备)
18:15高三学生吃晚饭 18:32回到教室
18:19高二学生吃晚饭
18:23高一学生吃晚饭
18:50~19:10看电视新闻(录播)
19:15~20:00晚一(19:13预备)
20:10~20:55晚二(20:08预备)
21:05~21:50晚三(21:03预备)
21:50回宿舍 应该是21:58
22:00教室熄灯 不知道,没学到过这个时候
22:05进入宿舍楼
22:08进入宿舍
22:10晚休 这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
七七网小编整理了一些高三备战高考励志口号,送给高三学子。
1、历春夏以苦为乐恒心架起通天路;搏高考梦想成真勇气推开智慧门
2、同闯峥嵘十春秋,共创辉煌佳年华!
3、十年磨剑为一搏,六月试锋现真我!
4、今日寒窗苦读,必定有我;明朝独占熬头,舍我其谁?
5、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁
6、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔;乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时
7、十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;一朝金榜题名成八斗奇才傲天下
8、点点心血勤育英才厚泽九州;滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原
9、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师;天道酬勤再现辉煌王者风
10、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开;数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程
11、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩;迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌
12、六十同窗同甘共苦拼搏从此时;十二春秋风雨兼程成败在今年
13、天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。(曾国藩)
14、若有恒何必三更眠五更起;最无益莫过一日曝十日寒。(明代学者胡有仁)
15、十年磨剑三日锋;数载人生在其中
16、百日冲刺,苦战三四五,喜看凰墩飞彩凤;
1、高考没有捷径,祝君步步高升。
2.不为失败找借口,要为成功找方法。
3.别人在每天在拼杀,我在干什么?
4.抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
5.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题,其实它对你很重要,其实它对别人也是一个了不起的难题。
6.狠抓基础是成功的基础持之以恒是胜利的保证
7.作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考,高考考试当平时。
8.挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求;
9.保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考。
10.太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。
11.拼搏高考,今生无悔;爬过高三,追求卓越!张扬乐学乐思的个性,坚守不骄不躁的心态。
12.健康的身体是基础,良好的学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
13.平日从严,高考坦然。
14.永远不要以粗心为借口原谅自己。
15.不要自卑,你不比别人笨。不要自满,别人不比你笨。
小编推荐:高三励志歌曲
1、成功与借口,永远不会住在同一个屋檐下。选择成功,就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。
2、我热爱痛苦,我热爱痛苦。
3、睡眠只是一个习惯性观念而已。
4、成功者之所以成功,第一个是因为他做别人不愿意做的事情,第二个他做别人不敢做的事情
5、别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。
6、笑到最后的人才是笑得最好的人。
7、每个人都可以给自己快乐,纵然他是乞丐;每个人都能使自己痛苦,即便他是国王。
8、我要握住一个最美的梦给未来的自己!
9、天才是重复次数最多的人。
10、不要轻言放弃,否则对不起自己,逃避困难,只会让困难越来越多。
11、摒弃侥幸之念,必取百炼成钢;厚积分秒之功,始得一鸣惊人。
12、进更理想大学,铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。
13、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
14、我努力,我坚持,我一定能成功!
15、惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?
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