高三逆袭的几点睡觉 高三能努力到什么程度

高三逆袭的几点睡觉 怎么复习效率最高

高三逆袭的同学要比其他同学付出更多的努力，花更多的时间去学习才行。小编整理了高三逆袭学生作息时间安排和学习计划，供参考。

高三逆袭作息时间安排

高三学生一般的比较辛苦，早起是必须的，因为早上的精神是很宝贵的。一般高三学生逆袭可以六点半起床，七点之前坐在教室。早自习有一个小时时间。可以分为两部分。一部分背英语单词和语法，这是一个长期的积累过程。第二部分根据自己的的实际情况，高三学生可以背诵理综的公式，知识点，语文的词汇等，这都是长期积累的过程。

上午老师一般都会讲前一天的试卷，这个时候高三学生需要做好笔记，不懂得地方，错的题一定要记下来。课上时间不够，高三学生可以抽时间解决。但是要做好笔记。中午可以适当午休一会，但是高三确实没有多的时间休息，中午吃完饭可以先把上午发的新试卷，习题做一部分。在最困的时候休息20分钟是很管用的。

下午2点是老师继续讲卷子以及自习的时间，这个时候可以先完成试卷和习题。晚上吃完饭，晚自习是一天中很重要的时间，除了完成部分作业。这个时候高三学生把一天中遇到的不会的问题，题目。拿出来解决，边对照答案边看，高三学生不懂得一定要弄懂，不要拖到明天。这样问题才会越来越少。有多余的时间。

到了晚自习一般十点左右下课。高三学生回寝室后可以把英语单词，语法，拿出来继续看30分钟。睡前可以看一遍各科基本的教科书，基本的知识点，算是一种巩固和查漏。12点可以睡觉了。

高三逆袭学习计划

确定近期目标 找到努力的方向

无论做什么事情，有目标，有方案，可以避免盲目的努力，也可以看到自己现在到了哪个位置。

在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键，只有确定了目标，才能明确方向和激发前进的动力。当然，起点的目标不能太高，步伐不能太快。以英语学科为例，如平时的成绩只有80分左右，那么近期的奋斗目标可以定在85-90分左右，这样压力就不会太大，一般情况下，通过近期的努力是可以实现的。

当你达到90分的时候，再定下一个新的奋斗目标。这样一年下来，你就会发现会有很大的变化，所谓一步一层楼，努力就会步步高。

突破薄弱学科

从你觉得对自己比较容易提升的开始着手，每个月适当的安排一些补习内容。然后慢慢攻破。比如数学我以前，我闺蜜有次跑来和我哭，说她没考好才80多分，她同桌考了110。那次我考50(勇敢的心!)然后后来我就先让自己做前面的题和第一道解答题，后面的我都不看。我训练自己做前面选择填空题的质量，争取多拿分，那个都拿到了也有90分呀~~~!质量达到后，我就开始控制时间，争取多一点时间给后面的大题。

小编推荐：高三复习中，老师发现基础较差的学生往往不会主动求助或不好意思求助。一方面是自己没有主动去想一些问题来问，另一方面是觉得不好意思问一些比较基础或简单的问题，结果错失了很多求助的机会也浪费了自己身边宝贵的“人力资源”。

身边的“人力资源”包括自己的同桌、班上成绩比较好的同学以及科任老师，毫无疑问，他们都是自己学习中的得力助手。通常来说，一般的问题可以直接求助于自己的同学，较难的问题则可以求助老师。这样就可以不断解决问题，获得新知，把求助的过程变成一个快乐学习的过程和一个不断收获的过程。事实上，对于同学和老师来说，也是愿意满足这些同学主动求助的要求的。

提高注意力，远离手机

要想高考逆袭，在你学习的时候，远离你的手机。远离任何其他事情。该玩的时候玩开心，学习的时候就不要再三心二意的玩。学习确实不像打游戏啊、听歌啊、看电影啊那么能让人心情愉悦，但是，先劝劝自己，从简单的题、知识点做起，让学习的成就感一点点带来兴趣和坚持下去的心情。

高三能努力到什么程度 高三努力逆袭的真实事例

进入高三，也是10多年学习要出结果的时候，那么一个高三的学生的成绩能够逆袭到什么程度呢？下面和小编一起来看看吧！

高三能努力到什么地步

1.记得以前高考之前，班里有的同学真的是晚上学习到凌晨两三点，把所有知识点重新抄在一个本子上，做出框架，然后自己整理复习。第二天还早到教室，中午午休为了省时间就在桌子上趴一会，连吃饭时间也是可以做题的。

当然我觉得这种给自己太大压力的学习方法，并不是所有人都可以去学习的。有的人可以保持这种紧绷的状态直到高考，有的人只是尝试一两天，白天课堂的注意力都没办法集中了。所以选择你自己最适合的学习方法，发挥自己最大的学习效率就好。

2.努力不是熬时间和熬身体，努力是从小学开始初中开始就养成的一种学习方法和一种好的状态，甚至是一个人的行为习惯，因为长久的积累学习的能力和水平才能跟上逐渐较深的科学文化学习内容，高中的时候能够坚持把每一个知识点都学透，不是不能娱乐和放松，但是那是在自己的知识都学好的情况下。能够融汇贯通的运用，所以这就是高考之前的学霸的状态，不一定熬夜不一定苦行僧，但一定严谨认真不放过任何一个模糊点，高考成功才能看起来毫无费力。个人见解，希望有所帮助！七七网

高三逆袭成功的例子

1.从家长要退学到高考603分

看着模拟考试成绩，格外淡定地告诉我，不用担心学习了，他已经联系好了一家工厂，3个月小工实习，没几年就能当大工，工资3000朝上。瞬间决定要努力学习了。

最后，你们都知道了，高考我考了603分。我知道，自己差不多可以考个一本，但也从未想过能达到这样的高度。

我爸当时就哭了，他跟我说，当初不该对我说那样的话。我没说啥，其实我明白，他要是当时没说那句话，我绝对达不到今天的成绩。

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2.从班上十几名到全省第七的高考逆袭

语文131、数学146、英语139、文综229，实验高中学生徐刚今年高考以645分的高分位列全省第七。此时，可能大家都以为徐刚肯定平时在班里也是数一数二的尖子生，但徐刚却告诉记者，他并不是什么尖子生，全班28名学生他排名15名、16名，最好的成绩也就是第五名。此次之所以能逆袭，得益于他善于反思的习惯和轻松迎考的态度。

3.从490分到570分，算不算逆袭。算的话，我就是逆袭成功了。我高三刚开始时候数学考试还拿过60分，最后不断地练习，高考数学成绩131，翻了一倍还多，鬼知道我经历了什么，做题做题做题，每天不是做练习，就是做真题，真的是我都被自己感动了，最后也是黄天不负苦心人吧。