高三一轮要不要刷真题 高三家长应该怎样做好孩子的后盾

高三一轮要不要刷真题 怎样学比较好

高三一轮复习题是一定要做的，但是小编认为刷真题还是有些太着急了，一轮复习时是巩固基础最好的阶段，学好基础也是主要的任务，后期基础提升了，做题能力提升了，有能力的同学可以选择刷真题。

高三一轮复习要刷真题吗

小编认为高三一轮复习要先重视基础先抓好一轮复习，不要一味刷题。真题可以在基础夯实的情况下，自己的做题能力和准确率有明显提升的情况下再做真题。

我认为，对于大多数的普通学生来说，应该先抓好一轮复习。因为，此轮复习的内容可不仅仅只是高三的知识，还包括了高二、高一阶段的内容。有些知识，在高一、高二时可能没有学太明白，现在回头来再过一遍，当初百思不得其解的问题，也许就迎刃而解了。

此轮复习，就是要回归课本，解决基础性的问题，比如定理、定律、公式等。不要忽视这些自以为已经掌握，可有时又似是而非的知识点，它们是决定学习效果的基本保障。

高三一轮复习怎样学比较好

要注意定位，不要盲目学习。高三第一轮复习的基础教学中,要注意防止误区并及时纠正。要准确定位，不要过高或过低估价自己，学科内容多，考试范围广,“求全”,“求保险”的复习思路，似乎面面俱到，但实际上只能是浅尝辄止，最后什么都不能落实。不如化繁为简，突出重点、难点，就某些核心问题举一反三、不断训练，取得事半功倍的成效。训练应有针对性,要学会勤于思考。

劳逸结合，保持好的心态。高三集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和历史事件(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习。

要抓住课堂和课本。因为高三第一轮复习时，任课老师会带着我们梳理课本知识，补充我们在高一和高二上课时的遗漏。所以上课的时候一定要好好听讲，特别是不要因为不喜欢某个老师就放弃这门课程，课本始终是我们学习的重点，万变不离其宗，所以对待书本的知识我们要学会常看常读。

高三一轮复习怎样做题

一轮知识点掌握之后，就该做题了。主做老师布置的题!一般课上老师讲完当堂知识点，都会随堂布置几道练习题，这是为了有针对性的练习，而不是跳入茫茫题海，抓到题就做，反而会效率低下。

首要需要做的是把老师布置的题型理解透!所谓理解透，就是做到“做一题通百题”。就像子母题一样，你把母题知识点考察范围、题目陷阱、考察方式等弄懂后，子题再怎么变化都万变不离其宗。

高三家长应该怎样做好孩子的后盾

作为一个家长，最烦心的也许就是家里有孩子上高三，怎么做好高三家长。下面小编整理了高三家长要怎么做好孩子的后盾，供大家参考！

家长如何做孩子的后盾

一、自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不受干扰

孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合征”。而教育专家指出，“高考家长综合征”是当前高三学生的最大压力。

情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。

高三心理咨询的问题中，关于情绪方面居多，而其诱因有近1/3来自于父母。“剧情”基本都是这样：孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而“强烈”指出，不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引发孩子心情的“暴风雨”，有的甚至引起激烈的亲子冲突。

家长要警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。为了孩子，家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。

家长要做到：尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。提醒家长们，不要把工作上的情绪带回家；不要轻易流露出对生活的不满；夫妻争吵虽然难免，也一定要在孩子前面避讳；不要让家庭中的重大事情影响孩子。七七网

家长们也要做好心理准备，在整个高三时间可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思；面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。

二、提高对孩子压力的调控力，寻找孩子最佳承受压力区间

现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，但依然存在一些问题，比如盲目减压现象和无意识加压现象，前者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。

这两个倾向要不得，很容易导致孩子的学习动力不足。心理学上有个耶基斯多德森定律，它的图像是个“倒U形”曲线，图像把压力和效率之间的关系一目了然呈现，横坐标是压力程度，纵坐标是效率。压力较小，缺乏挑战而处于松懈状态，无效；压力逐渐增大，激励人们努力学习或工作，效率将逐步提高；当压力达到人的最大承受能力时，人的效率会达到最大值；压力超过最大承受力后，压力成阻力，效率也随之降低。

这个“倒U形”也可以说明家长的期望与孩子动力的关系。过高的期望不仅造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力，特别是对于成绩较弱的孩子来讲，要求过高容易导致孩子望尘莫及的悲观无助感。

家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激励作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的微调，找到一个孩子最佳的承受能力区间。

三、传递积极情感，提高自己的感染力，使外在要求成为孩子的内在需求

家是温馨的港湾，但是家长未必是孩子愿意沟通的对象，到了高三，问题依然。家长要帮助孩子将外在的要求变成孩子自己的内在需要，是有条件的，心理学家指出这个过程的实现取决于孩子的几个心理需要是否获得满足，其中亲密感和信任感非常重要。

亲子之间本应该是一种亲密、相互尊重、相互信任的关系。这样，孩子才可能亲近家长，听家长说话，思考家长的话，认同家长的观点。如果孩子在和家长的接触中，感到的是不安全、焦虑、压抑等消极情绪，孩子必然会抵触家长的要求和教育。

很关键的一点要提醒家长，切忌翻孩子的老账。许多刚进入高三的学生从内心深处来讲一定是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有很多起色，于是有些家长开始唠叨了，失去耐心和信心，认为孩子不努力，没有高三的状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账。而这种做法会阻碍孩子的转变。很可能，孩子已经下定决心重塑自我了。所以，如果要想让孩子取得更大进步，就必须将过去的老账放下，至少不在孩子面前把自己想当然的原因说出来，而是不断发现孩子的点滴进步，并给予孩子充分的肯定。教育工作者认为：在孩子改变和成长的背后是家长认识的改变。

情绪多米诺效应告诉我们，焦虑会传染，当然积极的情绪也会传递。这些积极的情绪和情感是关爱、信心、信任。当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他的潜能和责任感，家长要经常向孩子表达这样的信息：我们相信你，坚持下去，爸爸妈妈在旁边支持你，陪伴你！

高三学生家长怎么做

1、为孩子营造轻松和谐的学习氛围，平时同孩子聊天时可以聊一些轻松、愉快的话题，少谈高考反而有利于高考，切莫制造出一个紧张压抑的家庭环境。

2、及时帮助孩子减轻压力。为孩子打气，以乐观的态度面对问题；给予赞美和肯定，这能增强学生的自信心；要放松心情，陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到散步、做些有益身心的运动，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助；最重要的是把学习权交还给学生，让他们自主学习。

3、后勤服务要讲适度。改善伙食要适度，大鱼大肉，会使学生生理失调，学习精力不济；营养品、补脑液一类，应注意适用性和适度。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。

4、调整好心态，不要盲目攀比。家长要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和能力，变怒其不争为激励促进；更不能因为孩子一次模拟考的得失而论英雄。

小编推荐：自主招生等，都有特定的报名和考试时间，一旦错过就无法参加。及时了解今年高考形势和专业情况，对于孩子填报考志愿是十分有益的。