高三总复习有效学习方法 高三学生出现厌学情绪怎么办

高三总复习有效学习方法 怎么学习提分

高三除了按时完成老师布置的作业以外，另外还需要加强自己的作业训练，我们可以购买一些学校以外的练习，自己认真的去做。在上课的时候，一定要认真听讲，不要开小差，遇到不懂的问题，一定要问清楚老师，不要不懂也装懂。

高三学习方法

注意提高效率

高三学生，最宝贵的就是时间，有限的时间要复习这么多科目，效率非常重要，不一定非要听每一节课，也不一定非要完成每一次作业。

注意习题练习

要知道高考最终是看学生的分数，分数是通过一道道考题来体现的。不乏有学生，复习的时候很认真，做题的时候很蒙圈，最终考出来的成绩很不理想。高三学生，一定要注意习题的练习，尤其是历年高考真题。七七网

查漏补缺

有限的时间要做太多的事，最好的方法是抓大放小，排个优先级。对于历年重要考点要集中突破，尤其是自己不会的。数学不好，重点突击数学，物理不好，那就重点突击物理，偏科学生要注意平衡各科成绩。比如语文已经能考110分左右，那就少花一些时间，补补比较差的科目。

高三怎么复习比较好

一、计划管理，有规律

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理，争主动

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

高三学生出现厌学情绪怎么办

对于高三学生来说，有压力是好事，但是压力过大可能会产生厌学情绪。那么，高三学生出现厌学情绪怎么办？怎么克服厌学情绪呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生为什么会出现厌学情绪

1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑；

2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么；

3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值；

4、外界的期望值和缺乏家人的理解。

高三学生厌学有哪些表现

一、厌学情绪比较轻的高中生通常会表现出上课注意力不集中,不认真听讲,经常出现走神、思想开小差的现象。有的甚至会在课堂上做一些与学习无关的事情,如看小说、玩手机、睡觉等。这类孩子其实已经在心里对学习有一种排斥的情绪,不愿意配合相关的学习活动。

二、被动学习,艰难完成学习任务。学习本身应该是一个老师和学生互动的过程,是双向的。除了老师的教学实力,学生的配合也很重要。而厌学的孩子基本上没有主动学习的表现,大多是在外界压力的胁迫下,不得不学习。他们已经对学习失去了兴趣,对新知识也不好奇,整个处于被动的局面。所以他们的呢表现一般也不太好,经常受到批评指责,着导致了他们的厌学情绪更加严重,恶性循环。

三、高中生厌学的表现还有经常迟到、早退,向老师撒谎请假,甚至是在请假不成功的情况下选择逃课、旷课。这类孩子的厌学态度和行为已经非常明显。可能是因为一些现实事件的刺激,他们开始讨厌学习。在参与学习的过程中,会有一种痛苦的体验,觉得浑身不自在。所以为了尽可能地让自己舒服一点,他们选择离开给他们带来伤害的场所。但是他们并没有意识到这种行为已经严重违反了校纪校规,影响了正常的教学秩序。

高三学生厌学怎么办

选择让心情愉快的环境。学校和家长可以带领学生改善他们所处的环境，不存在那么多来自各方的压力，使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变，以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段，共同营造乐学向上的良好学习气氛。

学会接纳真正的自我。打开心扉形成正确的自我意识，如果心中有解不开的烦恼可以试着向好友倾诉，将消极悲观的情绪及时转化为主动求识的积极性，逐渐适应来自外部客观环境的压力，告诉自己有能力比别人学得更好，慢慢去缓解和克服强烈的厌学情绪。

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积极增强高中学习的信心。在出现厌学时增强自我调控，努力适应环境，在学习中培养出兴趣，品尝通过学习得来的成就感自豪感，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到高中学习之中。