高三逆袭的几点睡觉 高三励志誓词集锦100字

高三逆袭的几点睡觉 怎么复习效率最高

高三逆袭的同学要比其他同学付出更多的努力，花更多的时间去学习才行。小编整理了高三逆袭学生作息时间安排和学习计划，供参考。
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高三逆袭作息时间安排

高三学生一般的比较辛苦，早起是必须的，因为早上的精神是很宝贵的。一般高三学生逆袭可以六点半起床，七点之前坐在教室。早自习有一个小时时间。可以分为两部分。一部分背英语单词和语法，这是一个长期的积累过程。第二部分根据自己的的实际情况，高三学生可以背诵理综的公式，知识点，语文的词汇等，这都是长期积累的过程。

上午老师一般都会讲前一天的试卷，这个时候高三学生需要做好笔记，不懂得地方，错的题一定要记下来。课上时间不够，高三学生可以抽时间解决。但是要做好笔记。中午可以适当午休一会，但是高三确实没有多的时间休息，中午吃完饭可以先把上午发的新试卷，习题做一部分。在最困的时候休息20分钟是很管用的。

下午2点是老师继续讲卷子以及自习的时间，这个时候可以先完成试卷和习题。晚上吃完饭，晚自习是一天中很重要的时间，除了完成部分作业。这个时候高三学生把一天中遇到的不会的问题，题目。拿出来解决，边对照答案边看，高三学生不懂得一定要弄懂，不要拖到明天。这样问题才会越来越少。有多余的时间。

到了晚自习一般十点左右下课。高三学生回寝室后可以把英语单词，语法，拿出来继续看30分钟。睡前可以看一遍各科基本的教科书，基本的知识点，算是一种巩固和查漏。12点可以睡觉了。

高三逆袭学习计划

确定近期目标 找到努力的方向

无论做什么事情，有目标，有方案，可以避免盲目的努力，也可以看到自己现在到了哪个位置。

在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键，只有确定了目标，才能明确方向和激发前进的动力。当然，起点的目标不能太高，步伐不能太快。以英语学科为例，如平时的成绩只有80分左右，那么近期的奋斗目标可以定在85-90分左右，这样压力就不会太大，一般情况下，通过近期的努力是可以实现的。

当你达到90分的时候，再定下一个新的奋斗目标。这样一年下来，你就会发现会有很大的变化，所谓一步一层楼，努力就会步步高。

突破薄弱学科

从你觉得对自己比较容易提升的开始着手，每个月适当的安排一些补习内容。然后慢慢攻破。比如数学我以前，我闺蜜有次跑来和我哭，说她没考好才80多分，她同桌考了110。那次我考50(勇敢的心!)然后后来我就先让自己做前面的题和第一道解答题，后面的我都不看。我训练自己做前面选择填空题的质量，争取多拿分，那个都拿到了也有90分呀~~~!质量达到后，我就开始控制时间，争取多一点时间给后面的大题。

小编推荐：高三复习中，老师发现基础较差的学生往往不会主动求助或不好意思求助。一方面是自己没有主动去想一些问题来问，另一方面是觉得不好意思问一些比较基础或简单的问题，结果错失了很多求助的机会也浪费了自己身边宝贵的“人力资源”。

身边的“人力资源”包括自己的同桌、班上成绩比较好的同学以及科任老师，毫无疑问，他们都是自己学习中的得力助手。通常来说，一般的问题可以直接求助于自己的同学，较难的问题则可以求助老师。这样就可以不断解决问题，获得新知，把求助的过程变成一个快乐学习的过程和一个不断收获的过程。事实上，对于同学和老师来说，也是愿意满足这些同学主动求助的要求的。

提高注意力，远离手机

要想高考逆袭，在你学习的时候，远离你的手机。远离任何其他事情。该玩的时候玩开心，学习的时候就不要再三心二意的玩。学习确实不像打游戏啊、听歌啊、看电影啊那么能让人心情愉悦，但是，先劝劝自己，从简单的题、知识点做起，让学习的成就感一点点带来兴趣和坚持下去的心情。

高三励志誓词集锦100字 高三励志宣言

人生重要的事情就是确定一个伟大的目标,并决心实现它！那么，高三励志誓词有哪些呢？下面和小编一起来看看吧！

高三励志宣言

1、在距离高考百天的日子里，以青春的名义庄严地许下我们的诺言：

我们将在老师的带领下，以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，坚决做到：严守纪律、奋力拼搏、脚踏实地、争分夺秒；平和心态、永不懈怠、竭尽全力、超越自我。为了心中的理想、明日的辉煌，为了肩上的重任、家人的期盼，我们必将以勤为径、以苦作舟。

三年寒窗仅在此一搏，久经沙场必凯旋而归！我们志在必得！

2、我们曾经彷徨，我们曾经懦弱，我们曾经抱卷痛哭。我们曾经憧憬未来……我们也知道前路的战场上有60多万的劲敌在等着我们，然而，尽管我们已经跋涉千里，尽管我们已经尘土尽管我们已经尘土满面，尽管我们形容枯槁，但，我们毫不畏惧——他强任他强，轻风抚山岚；他横任何横，明月照大江。

我们背负着老师、家人和自己的希望，而我们背负的这些希望就是我们的责任，就是我们的动力，就是我们的力量，面对困难，我们顶得住；面对失败，我们顶得住；面对千金的重压，我们都能顶得住，区区的一次考试，高考，我们又怎么会顶不住呢？

六班的全体战士，起立，此时，此刻，此地，面对着最后的100天，我们有很多话想对父母和老师说，就让千言万语凝聚成一句承诺吧，我们一起说：

请老豆放心，请老母放心，请老师放心，高考，我们顶得住！听到了吧，这就是来自勇士的声音，“来如雷霆收震怒，霸如江海凝青光”，我们的剑定能刺破黎明前的黑夜！

3、学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！今天，回望过去十二年的种种愉悦，苦闷，快乐与哀伤，展望一面是鲜花一面是荆棘的百日之途，我们308班的33位同学在此庄严宣誓：面对高考，我们信念坚定，无所畏惧，即使有再多的障碍，困难，我们也不会停下前进的脚步；面对高考，我们全力以赴，细心备考，不放过任何一个缺漏，不轻视任何一个细节；面对高考，我们快乐冲刺，健康备考，必定以健康的身体，良好的心态去争取成功！高考一战将成为我们十二年来每一分努力的认证，成为我们向着人生目标继续迈进的基石，成为我们18岁青春最庄严的洗礼！

最后，愿我们高三8班，以及全体海中高三的同学们，在青云路上，并肩携手，世纪蓝图，共同绘绣。前程壮志，蓄势待酬。百日之后，尽展风流！

高三励志宣誓词

1、我们是高三X班的学生,面对高考,我们用青春的名字庄严宣誓：

大于三个月,愿父母一个心愿,

奋斗九十天,给自己一个未来.

勇于拼搏,用不懈争取进步；

自强不息,用汗水浇灌希望；

超越自我,用奋斗放飞理想；

永不言弃,用信念实现理想；

脚踏实地,相信自我

不断超越,竭尽全力,

挑战自我,永不言弃,

我们,必定成功!

我们,必定辉煌!

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2、我要把握命运的航船,让希望从这里开始,我要撑起智慧的风帆,让理想从此运行,我要做生活的强者,让信念充实心灵,我要做学习的主人,让鲜花充满前程,我们有着同样的梦想与渴望,就要拼搏向上,我们始终坚信团结就是力量!2、雄鹰选择了蓝天,搏击长空,展翅翱翔,骏马选择了大地,奋蹄奔腾,驰骋辽旷,

而我们选择了高考,十载拼搏,一朝七七高考,捷报飞传!七班曾用智慧培育理想,早起五更,读迎晨光,七班曾用汗水驾驭欲望,提笔疾书,泼墨激昂七班曾以勤奋编写乐章,凯奏斗志,畅响远方.七班曾以辛劳淌渡彼岸,挥洒热情,堪比骄阳.

只为一百天后的高考,一百天后的较量!百日里七班坚石磨砺,剑出锋芒;

百日里七班卧薪尝胆,劈涛斩浪;磨枪挫剑,何惧兵临城下,脚踏实地,凌云舍我其谁!百日后七班定会一展雄风,独占鳌头;我们将用奋斗放飞希望,用信念实现梦想!我们将用勤劳驾起航船,用从容扬起风帆!(在这神圣的时刻,我们用青春的名义起誓：在高考前的一百天,我们整敛阵容,蓄势待发,不负恩师厚望,不负父母期盼,誓争六月的胜利,誓创高考的辉煌!

我们的口号是：百日冲刺战高考,一鼓作气创辉煌!