高三学生怎么制定适合自己的学习目标 衡水中学高三冲刺励志语录

高三学生怎么制定适合自己的学习目标

对于正在备战高考的高三考生来讲，建立合理的目标设置能提升自信心水平，提升备战的动力；而不合理的目标设置会降低自信心水平，从而导致不战自败。那么，高三的学生应该怎样制定适合自己的学习目标呢？

高三学生如何制定学习目标

第一，每次考试后要反思成绩。

家长应该鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标进行比较，这样才有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改；另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。

第二，设置多极化目标。

家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：

(1)最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。

(2)最现实目标：正常发挥时应达到的目标。

(3)最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

这样做会避免那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，会更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用。

进入高三，孩子们的心理压力普遍比较大，我们家长可以在自己的能力范围之内，帮助自己的孩子适当的减轻学习的压力，除了保障孩子在衣食住行方面的需求之外，也可以帮助我们的孩子适时调整高压的心态。

第三，目标主要由孩子自己设置。

身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些最终都是孩子自己的事情。如果您能够正确的引导孩子自己制定目标，那么他在朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。

第四，设置的目标既要有挑战性又要有可实现性，以孩子最好成绩为参考。

一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些的。我们必须要保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样才能保证孩子在努力后的成就感，从而提升自信心水平。家长应该注意对于成绩不是特别好的学生来说，切忌不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高，很可能导致孩子丧失信心和学习的动力，甚至会导致怀疑自己并使焦虑水平提高。

制定目标需要注意什么

第一，要对自己做一个全面的分析，尤其是偏科情况。针对偏科的原因也要具体分析。然后，把自由学习时间合理分析，要大胆减掉做题时间，变成更为合理的分析、总结和研究时间。为此，要多与老师一起商讨，在老师的辅导和讲解中理清自己的思路，把解题能力提高一个档次。

第二，可以把每个月定名，确定主题。例如：

一月为“力学月”。

目标：熟练运用受力分析，掌握物理题中与力学有关的各种联系。

任务：找出各种和力学有关的题型，把它们归纳成四、五大类，十种已知，八种求解。（数字随机，大家自定）

具体做法：归纳力学主要知识点，研究习题册和考卷中的题目。

第三，偏科越严重的科目越要先补，分值越大的科目越要先补。

第四，语文和英语要细水长流，强烈建议采用每天的零散时间来背诵单词和复习文学常识，具体任务可以下达到每月，但是不能影响该月的主题。

衡水中学高三冲刺励志语录

如果说全国著名的中学是哪一所，大部分人脑中最先出现的一定是有“高考工厂”之称的衡水中学。那么，衡水中学有哪些高三励志语录呢？下面和小编一起来看看吧！

衡水高中励志语录

1、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

2、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

3、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹沃土之间找到你真正的位置。无需自卑，不要自负，坚持自信。

4、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

5、自信，是无尽智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驿站。

6、悲观些看成功，乐观些看失败；轻松些看自己，宽容些看别人；理智些看问题，纯真些看人生。

7、不要自卑，你不比别人笨；不要自满，别人不必你笨。

8、淡薄功利，轻装前进，不计付出，坚忍不拔，不达目的誓不罢休。

9、不问收获，但问耕耘！自有天道酬勤。

10、总想赢者必输，不怕输者必赢。

11、一分耕耘，二分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

12、名列前茅是银，日新月异是金。

13、试试就能行，争争就能赢！

14、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功；生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

15、圣人与常人之间往往只差一小步，但这一步往往需要非凡的毅力才能赶上。

高三励志标语

1.只要学不死，就往死里学。

2.宁可血流成河，也不落榜一个。

3.我拼命，我怕谁。

4.春风吹，战鼓擂，今年高考谁怕谁。

5.提高一分，干掉千人。

6.感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃；报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

7.苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄；

8.师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

9.舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。

10.勇登书山，点点心血勤育英才厚泽九州；

11.我本英雄，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

12.闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

13.舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒；

14.天南海北，万木争春春在何处但将今夕放眼量。

15.十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

衡水中学励志口号

1.再露锋芒，宜将剩勇追穷寇，一展鸿图，不可沽名学霸王。

2.辛苦一年,收益一生。

3.天道酬勤勤能补拙拼搏一年天高地阔

4.鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

5.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

6.理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。七七网

7.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

8.心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

9.不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

10.是雄鹰就搏击长空,是猛虎就声振山谷。

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11.无才无以立足，不苦不能成才。

12.最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

13.高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

14.对的，坚持;错的，放弃!

15.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。