高三文科女生逆袭计划表及方法 高三学生防止上课犯困小妙招有哪些

高三文科女生逆袭计划表及方法

高三文科生怎么逆袭？以下是小编整理的高三文科逆袭计划及方法，供参考。

文科生逆袭策略

1、高三文科生可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、文科学习方式，最终提高高三文科学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

2、高三文科生在上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下，老师教授的知识都是根据文科教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。

3、老师讲授的知识是面对所有高三文科生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的高三文科学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。高三文科生做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。在文科学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

5、不要在一个晚上把文科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为历史日，周四定为语文日，周五定为政治日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

语文:重课堂，学技巧

一般语文老师在高三总复习时，都会按照高考卷的题型来进行专题复习，因此语文课一定要紧跟老师步伐，认真地听老师对每一类题型的解题技巧讲解。(注:笔者认为，语文课上无需自己去做题，认真听老师讲足矣。)

然后自己再总结归纳，并找几道同一类型的题目做，进行验证，最后再次补充自己总结的答题思路和方法。记得，以后每次做题，无论练习还是考试，做到同类型题目，都要回归到自己的总结上面。

语文不用猛刷题，注重的是比较归纳，学会方法是关键。

数学:重计算，懂归纳

计算是数学的关键。这是因为，数学难的题绝大多数人都不会，但是，会的你算错了，你跟别人的差距就拉开了。因此，“会的不算错，会的就拿满分”是数学的一条黄金法则。

在平时的训练中，要特别注重计算的速度和准确度，将经常犯傻的计算用本子记录下来，特别是那些很简单，但在潜意识里很容易犯错的那些计算(如:1,2，1,2，和1，2，√5这两组勾股数，小编经常犯错，没看清斜边是多少，就马上去用了)。

这样，在考前将错题都拿出来看看，提醒自己。每一次考前都看一遍，你自然就能记牢了，以后再遇到同样的情况，就会特别小心，不会再出错。

另外，数学特别注重思路和思维。因此，刷题、训练思维是很有必要的。个人认为，数学每天练习不能少于40分钟。但是，数学刷题也不是盲目大量做题，做完了就什么都忘了，什么都没学到，一场空。

最终，还要回到归纳上来，对不同的类型题目进行归纳对比，特别是在高三一轮复习时，每复习完一章内容后，一定要对错题进行整理，这样既能形成自己的错题本，又能对一章的内容进行系统地复习，效果很好。

一轮复习的练习注重基础的掌握、解题方法的运用和准确度的提高，一般按照一轮复习书的编排来做题就行，太难的题要根据自己的实际情况自动屏蔽掉，或者拿去问问数学老师。

而数学二轮复习则注重专题题型的限时练，建议买一套模拟卷，《天利38套》不错，每天练一套选择填空或者几道同类型的答题，如练立几就去挑5套卷子的立几来做，进行专项训练。注重前后对比，找异同，总结解题方法，懂归纳。

英语:重单词，练题型

英语，有很多人觉得很难学，特别是有些男生，但小编认为，英语是高中所有科目中最容易学，同时也是最容易提高的科目。七七网

因为，一份英语高考卷里，考的基本都是阅读，而阅读，就是由单词连起来的文章。如果每个单词你都懂，完全读懂了文章的意思，那么这几道题对你来说还有难度么?

所以，学英语，单词是重中之重。英语想要拿高分，就必须先把高考词汇3500背了。

接下来的就是练题型，每天进行一定量的高考题型训练，如，做2-3篇阅读理解，或者2篇完形填空等等，每天花20分钟左右就够了，注重限时。

但做完题之后最重要的还是分析，归纳答题技巧，并做好错题整理和有用新单词，新词组，高频易忘词以及长难句的摘抄。

在后段时间，二轮复习后，要进行限时训练，隔3天左右要做一套题，大概1小时完成除作文以外的笔试部分的所有题目，作文可以先不写，浏览一下范文也未尝不可。

小编推荐：历史学科的答题规律性和技巧性是最强的，几乎每种题型都有其答题的特点，因此，掌握了这些规律，历史并没有想象中那么恐怖，其实跟学语文差不多，并不需要你很高深的学问。

当然，历史答题的规律也是靠自己去做题感悟的，并且要经过反复的验证。

另外，历史学习一定要非常非常重视历史概念的准确理解，这比你背过了一项历史事件要重要得多。

因为很多选择题考的就是概念的辨析和理解，只要你能把四个选项的概念都理解透了，然后稍微结合材料，基本就可以把本身错误的选项或不符合材料的选项排除掉，这样选择题的准确率就会很高，不至于像有的同学每次都错五六道。

(3)政治，由于字数最多，而且相对于其他自己对正确率更有信心，所以在离收卷时间越来越近的时候不至于因为紧张而使大脑变得空白，因而将政治排在最后。

高三学生防止上课犯困小妙招有哪些

很多的学生在上课的时候经常的犯困，那么防止上课犯困小妙招有哪些呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

防止上课犯困的方法有哪些

1、根据我的实际经验，现在这个季节防止犯困最好的方法就是起来运动，上课的时候你只能窝在座位上一动不动，但你自己也知道犯困的时候学习工作效率怎么样，所以要用好那十分钟的休息时间，出去在走廊上看风景也行，缓解疲劳，你的眼睛舒服的多了脑子也会清醒的；另外准备一杯凉水在桌子上，困了就拿纸巾沾水擦眼睛，绝对有用

2、不要用伤害自己身体的办法，什么掐自己脱衣服的，你要是感冒了会更难受

3、还是睡眠充足，你或许觉得自己没时间，但是要充分保证自己的睡眠质量，睡觉之前热水泡脚，喝牛奶，不要胡思乱想

怎样防止上课犯困

1课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。

2课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。

3如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。

4你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。

小编推荐：上课注意力不集中总是走神怎么办

高中生犯困妙招

1.掐人中：电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困!

2.按摩肩膀：瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了!

3.伸懒腰：虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了!