高三学生经典励志语录 高三学生考试时紧张怎么办

高三学生经典励志语录 关于高三激励人心的句子

高三的学生压力大，学习任务重，难免会迷茫。这个时候他们需要的就是鼓励。小编整理了一些高三学生的励志语录，供大家参考！

高三经典励志句子

1、人生的成功不过是在紧要处有一份坚持。

2、人生这部书必须用心去读，用心去尝试了。

3、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

4、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

5、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

6、安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

7、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

8、只有不断地坚持，才能在生活中获得你想要的那部分成功。

9、成功没有彩排的机会，每一天你都要以正式上场的姿态扮好她

10、人只要有坚定的不断成长的信念，即使每天成长得很慢，终会实现他成功的梦想

如何激励高三学生

1、人，不能总在弹性限度里活动，要爆发，要超越，才会有质的提高!

2、不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生。

3、不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多。

4、考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。

5、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量!

6、凡是值得做的事那就一定要做好，记住，三分天注定七分靠打拼!

7、高三不再有，劝君珍惜之。一次难忘的经历，一生宝贵的财富。

8、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

9、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

10、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

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送给高三学生的励志语录

1、祝愿你：会做的题一题不错，该拿的分一分不丢。

2、不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。

3、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

4、成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

5、有志者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

6、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误;一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。

7、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

8、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

9、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走

10、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

高三学生考试时紧张怎么办 如何缓解考场紧张情绪

考试的时候临场发挥是非常重要的，特别是有些大考，是非常考验学生心理素质的。但是有很多学生一遇到考试就紧张，甚至紧张到影响考试发挥的程度。那么，高三学生考试紧张怎么办？

为什么高三学生考试会紧张

1.基础知识不扎实

造成考试紧张的最主要原因还是基础扎实不牢固。学生在面对考试时有天然的紧张感，是对未知的恐惧，也是对考不好的恐惧。

而对于那些基础知识不扎实、存在知识漏洞的孩子来说，尽管平日他们总是很努力，但是他们对自己学习情况是非常明白的，他们知道自己知识并不牢固，很多东西都不会、不懂，他们也知道自己这样的现状是考不好的，所以他们才会出现紧张的现象。也有很多孩子是非常勤奋刻苦的，但是由于没有找对学习方法，也没有经验丰富的老师对他进行点拨，从而让他陷入“苦学无效”的状态里，考试的压力也会让这类孩子非常紧张。

2.来自外界的压力太大

造成孩子紧张的另外一个原因还有来自于外界的压力，压力的来源主要是父母的期望值过高。有孩子在前来进行疏导的时候表示，父母很喜欢给自己报补习班，但那些补习班都不适合自己的状态，可是由于父母对自己的期望值非常高，平时也非常严厉，所以孩子也不敢对父母说太多，只能马马虎虎的去上课。这类孩子是非常懂事的，他们知道父母为自己付出了很多精力和金钱，更知道如果自己考不好的话会面对父母的责备、失望，所以心理压力会更大，在面对考试的时候更加容易紧张。

3.心理素质不过关

除了自身因素外，生理性因素也不可忽视。相当一部分同学学习成绩是很不错的，但是考试来临会让他们感觉到紧张、不适应，这是孩子缺乏自信导致的。他们对自己没有信心，潜意识里认为自己总是让父母感觉不满意、做什么都做不好、考试也考不好，这样的消极心态会影响他们的备考效果以及临场发挥，从而导致考试失利，考不出好成绩。

如何缓解高三学生考试紧张

1.心理暗示

偷偷告诉自己这个考试跟平常模拟考试没有太大区别都是一样的，不需要紧张。心理暗示是缓解紧张的一种有效途径。自我催眠我不紧张，我一点也不紧张，你就真的不会紧张了！

2.背文言文

紧张的时候你可以在心里默念要考的各种文言文，这也是一种心理暗示，你越紧张现在念得东西记得就越牢固，说不定你念得东西就考到了呢？七七网

3.深呼吸

在过于紧张的情况下，你有可能会导致大脑供血不足，深呼吸可以缓解这种情况。而且深呼吸在一定程度上可以放松你的大脑，让你不那么紧张。

4.听轻音乐

音乐是让人放松的好方法，在去考场之前听一首舒缓的轻音乐，会让你整个人都得到放松，会让你以更加饱满的心态迎接挑战的。

5.整理文具

考前把自己所带的文具整理一遍，看看是否有所缺漏，当你看到你的装备齐全，没有缺漏时，你的紧张感会缓解不少的！毕竟东西都带齐了，考试时不会出现什么缺东少西的意外。

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6.保持微笑

微笑不一定能缓解你的紧张，但它可以让别人心里也出现一丝忐忑，那个人笑的好开心啊？他是不是很有把握啊？这种心理会让他更紧张的，所以即使自己内心七上八下，也要学会微笑，这种心理暗示会给你带来帮助的！