高三学生应如何调整心态 高三补课有必要一对一吗

高三学生应如何调整心态 高三学生要怎么做

很多人都认为高三很苦很累，甚至把高三当成地狱一样的存在。其实，高三并没有传说中那么恐怖，它只是人生学习阶段的一个小片段，他之所以特殊只是因为高考罢了。但是很多同学表明说没什么，其实内心压力很大。

高三学生调整心态应该怎么做

首先，学生们应该学会“学”。

对于大多数考生来说，高三就是一个复习阶段，已经没有多少新知识需要去学了。实则不然，高三恰恰有很多新知识需要学习，因此调整好心态的第一步就是认清楚任务。高三的新知识和高一高二有所不同，大部分是一些综合性比较强的内容，因此需要学生梳理和总结高一高二已经学过的知识点，然后进行综合运用。以语文学科为例，大部分考生认为高中的语文课是无关紧要的，因为课本上学习的课文基本不会在高考中考到，因此就掉以轻心了，实则语文高考虽不考课本原文，却考能力和知识点。因此，建议高一高二没有认真学语文的同学，在高三能够静下心来，认真学习，仔细梳理语文知识点，你会发现，你可以懂的，还有很多。

其次，学生们应该学会“考”。

之所以说高三像“炼狱”，不过是因为高三基本上每天都在考试，学生们已经见怪不怪了。但是，你真的会考试吗？经历过高考的同学都会很清楚，其实高考考的不仅是知识，还有心态。我们常常在考试成绩出来以后发现，有的人平时成绩一般，可是高考却考出了很高的分数，常称之为“超常发挥”；有的人平时非常优异，但是高考却名落孙山，常称之为“失常发挥”。那么，造成这两种现象的关键原因在于什么呢？其实就是心态。我想，大部分认真的同学，只要经过系统地复习，知识掌握基本都不存在问题的，谁能笑到最后，谁就能成功。因此，我想说，高三的路上，我们会遇到很多大考、小考，但是请不要因为一次考试就否定自己，因为这些都不是终点，请勇敢地面对自己，面对考试，冷静、沉稳。

最后，学生们应该学会“思”。

有的学生常常问我，高三这么高强度的复习，机械性的考试，对未来到底有什么用，你上了大学以后，这些都会忘记？我说，高三的考试内容或许我会全部忘记，但是，高三的这段岁月，我却永远铭记于心，因为它让我懂得了我还有很多的潜能，因为它让我在这么枯燥的生活中学会了反思与成长。这是一段非常特殊的岁月，一个让你难过、让你挣扎、让你渴望，或许让你绝望的特殊阶段，但是它也让你不断正视自己、反思自己、了解自己。因此，请不要埋怨每天枯燥机械的复习，请记得去反思自己，去给自己一些正能量，一些前进的动力。

高三学生应该怎么做

摆正心态，乐观面对

再没有什么比一个好心态更重要了。高三学习，是一场没有硝烟的战争，打得其实是一场综合实力战。所谓综合实力，不仅仅包括你的知识掌握程度、答题能力等“硬件设备”，还包括你的心理状态等“网站设备”。我们经常遇到这种情况，某位同学一向学习很好，平时表现非常优秀，小考试中往往出类拔萃，但就是心理状态很差，到了正式考试的关键时刻，一上大考场就紧张起来，导致屡屡发挥失常，不能考出个人的真正实力，其实这就是心理状态差的原因所致。

因此，同学们在专注于日常学习的提升的时候，一定要保持一个积极向上的心态，遇事乐观面对，与同学开朗大方的相处，只有这样，高三生活中各种各样的琐事才不会时时使你受到困扰，成绩也就不会随着心理状态的变化而波动。

找准定位，制定目标

很多同学对自己目前处于一个什么样的位置一直感到迷茫，其实很简单，这些迷茫有时候是自己故意制造出来的，成绩在中下游的同学往往不能正视自己的成绩位置，不愿承认甚至掩饰自己差的地方，从而导致自己难以准确定位自己，无法及时采取新的学习措施去弥补不足。讳疾忌医是一种普遍心态，这种心态的危害很大，它往往使人停滞不前，桎梏在自己的空想里，因此，一定要摆脱这种虚荣心作祟下的心态，从而正确定位自己的各个方面，补缺提优。找准定位还不够，还应该及时制定相应的学习计划，这包括长期计划和短期计划，一旦有计划了，目标也就明确了，你所做的，就是按照制定的学习计划，努力去实现你的目标。

小考重视，大考轻松

很多同学会疑问，是不是说反了，应该是小考轻松，大考重视吧。其实这样说是有道理的。不管是哪个学习阶段，小考永远多于大考，到高三了，所有同学都可谓是身经百战了，应该能够悟出这样一个道理：如果平时不把小考当回事，总是敷衍，往往一到大考的时候就会紧张，影响发挥。但如果平时重视每一次考试，把小考试也当作正规考试来面对，那么小考试和正规考试还有什么区别呢，你已经在这种考试环境中历练很久了，因此，每逢大考，不会紧张也不会害怕，考试也至少不会发挥失常，这就是小考重视，大考轻松的奥义所在了。

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学则专注，勤奋认真

人的精力有限，你不可能在同一时间处理很多不同事务，学习也是这样。在高三这已然很紧张的一年里，你不可能什么都不舍弃，什么又都能游刃有余。所以，适当地排除干扰，集中力量主攻重点是比较明智的选择。高三成绩提升的利器就是勤奋认真，这无须多加解释，但，一定要提防“伪勤奋”，即经常开夜车消耗体力和精神或者靠虚假的努力安慰自己，让自己产生勤奋的表象，喜欢和他人或者自己讲自己多么努力，获得心灵的慰藉，但长期坚持下去，发现劳而无功。

高三补课有必要一对一吗 补课有用吗

临近寒假，有家长问高三孩子补课有必要一对一进行辅导吗？补课到底有没有用？针对这两个问题，小编整理了以下内容，供参考。

高三补课一对一辅导有必要吗

一对一好过一对多

高三阶段，确实是有很大压力的，除了每天没完没了地上课和复习，还有做不完的试卷和考不完的试。经常都是试卷满天飞，大小测验不断。高三复习确实是既紧张又枯燥，但是为了即将面对的高考，还是不能放弃努力。对于一些数学较为薄弱的同学来说，高三数学一对一补习班的确是个不错的选择，毕竟平日的学习中，老师是一对多，很难将精力放在某一个同学身上，但一对一就是一位老师对一名学生，完全不用害怕没有时间辅导。

投入精力

当然，不管是什么样的方式，什么样的老师，更重要的还是学生自己的自觉。就算是高三数学一对一补习班，也需要同学们自觉，每天勤练习，多学多问，只有这样才能了解自己的缺陷，查缺补漏，再通过辅导老师的专业和耐心的辅导，一个一个攻克难关，不管是多难的知识点，只要投入精力就一定能有收获。高考，需要的是高分，所以，要尽可能地提升自己的能力，将各个知识点都了解透彻，这样才能在做题过程中游刃有余。

不懂就问

高考复习阶段，不仅同学们要面对紧张的情绪和压力，老师们同样是绷紧了神经上课，仅仅是因为老师们都期望自己的学生能有一个好的成绩。所以，在一位老师面对整个班级的学生的情况下，想要找到老师及时地去解决问题，是有些不太现实的。但是高三数学一对一补习班就完全不用考虑这个问题，只要有问题，就可以随时去找自己的辅导老师。

高三是个学习任务繁重而又美好的时段，虽然会经历一些压力很大，神经紧绷的时间段，但是在很大程度上，这也是一份不可丢失和必不可少的美好记忆。高三数学一对一补习班给各位同学的帮助就是轻松应对高考，这也是宜昌启航希望带给各位同学的，毕竟高考这个大关需要接受更多的挑战才能勇敢闯过

合理安排复习时间

高三阶段的时间十分宝贵，这也是很多家长选择补习班的顾虑之一。选择补习班可以让孩子有针对性的进行复习，高三知识多而杂，很多孩子会慌乱没有条理性，补习班就可以帮助孩子合理的进行知识复习，把重点拎一下会为孩子的复习工作减压不少。但是补习班的辅导科目不宜过多，一到两科就好，否则孩子应付不过来，复习进度就会跟不上。

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高三一对一补课有用吗

一般学生补课重在查漏补缺

说起补课和学校学习的关系，高三的复习就好像一个活页夹，学校的是主要部分，上补习班就是在自己薄弱的部分加入一些知识进去，让这个地方不再薄弱。我高一和高二的知识不太扎实，暑假补课就从头开始整理知识点，将知识大纲整理出来，让我对知识主干有个基本的把握。到了学校后，就基本能跟上老师的步伐，还大致知道了自己的漏洞，自己有针对性地去补。在学校，一个知识点往往是用很多题目去巩固，在补习机构，往往是一道题目引申好几个知识点。在学校，我不断发现自己做错的题目，这些题目如果我自己弄不懂，就可以在机构找老师弄明白。

小编推荐：语文作文，机构的老师可以把它分析成一道数学题，不同类型的文章有不同的模板，从开头到结尾都设计好;诗歌鉴赏题、现代文阅读等题型也都分析成模板，做起来非常方便快捷，而且能抓住要点。而学校的老师更强调内涵、能力的培养，但对于现在的高考来说，分数还是最重要的。在学校很多时候是闷头做试卷，补课时，老师就会让我们跳出来，分析出题人的思路。原本不太喜欢数学，但是在机构补习后，我觉得数学很美妙，也喜欢上了数学，数学成绩渐渐提高了。

一对一补习最大的好处是，老师完全针对自己的情况来讲课，以前英语作文，老师主要是讲讲范文，但我并不清楚我和范文的差距在哪里，也不太清楚如何去缩小差距。补第一节课时，老师就叫我把以前写过的英语小作文带给他看，之后，老师指出我的小作文得不了满分的原因主要是用词不太好，接下来，老师就分别讲不同类型主题的文章，并列出一些短语和词汇，让我用在作文里面，下次课再拿给他面批。补了7次课后，感觉写小作文时更顺畅了。

尖子生补课重在拓宽思路

我当时基础不错，成绩也很好，参加辅导班主要是想扩宽思路，攻克数学最后两道难题，这样考名校才更有把握。寒假上了几次课之后，觉得效果不错，学到了一些超过考纲的数学解法。后七七高考中，小朱的数学考了145分，最终以670分的高分被浙江大学录取。机构的老师当时教一些大学数学的方法，因为我之前参加过奥赛，所以学起来并不难，但是掌握方法后，对于解答一些难题非常有效果。

高三时报读一对一的数学课程。他的基础非常好，不存在查漏补缺，主要是通过做试卷，发现他的思维模式，从而找出还可以完善和扩展的地方。比如，一道题目他用一种方法解答出来了，但这种方法未必是最好的方法，那么我就可以告诉他还有另一种思考方式，还有另一种更好的解答方法。一般尖子生补习都是从思维方式入手，而不是知识点的问题，他所学的高中知识，以及他自己的思维还是存在局限，但他们有能力接收更深的知识，只需要有人去引导一下。七七网