家长必读：如何陪伴孩子度过高三 高三理科生能逆袭吗

家长必读：如何陪伴孩子度过高三

很多家长总是在说自己忙，没有时间陪伴孩子，总是说等自己有时间的。这其实根本就是一个推卸责任的托辞罢了。孩子的教育是不能等的。尤其是高三这个重要的时间段，家长的陪伴至关重要。

一、不要唠叨不休

有些家长整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨，整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。不时督促孩子，要抓紧时间做作业；一天到晚，在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子这么不听话呀；千百次地说考不上大学没有出息呀；无数次地比谁家孩子比你学习好呀；甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是在学习。

你让孩子一天到晚，听到的都是类似的话，做的都是让孩子极其反感的事，这种做法，这种不信任，只能是影响孩子的心情，让他不能好好学习。

甚至还会造成双方面的矛盾，孩子和家长，一个是青春期，一个是更年期，尽量不要发生冲突、碰撞，那无异于火星撞地球，后果很严重。

对孩子表达关心也要看准时机，不要没完没了的唠叨，也不要老在孩子身边晃来晃去，要适时适度，可以选择在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，否则既没有实际效果，又会给孩子以不被信任的感觉，只会对孩子的生理和心理造成不良影响。平时也要有意识地杜绝唠叨，不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的心理及生活的环境。

二、不要过度关心

家长尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。我们家长朋友们，心里真是纠结呀，孩子不学习吧，你生气；孩子学习吧，一点灯熬油，你就心疼。

其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。

望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。七七网

三、不要进行过度的不合理的家教、补习

高三阶段，我们要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习的时间，而且有揠苗助长之嫌；不仅浪费了时间、金钱，还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真听讲，反正也有人给补习，极容易形成恶性循环。

孩子考试成绩不好，会上火着急，我们要做的不是急着补习，而是要和孩子一起查找原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复习计划有偏差？是基础知识不到位，是考试技巧没掌握，还是学习没有努力？

如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。反而不是有病乱投医，就是大惊小怪，失望伤心，生气责骂，这些无疑都是火上浇油、雪上加霜，落井下石。如果真想要帮孩子忙就要帮到正地方。

当然，我们也不是说家长给孩子请家教或者找人补习就是错的，因为有时候孩子确实是在学习上遇到了困难，而家长也没有能力和好的办法对孩子进行辅导，这时候适当的找专业的老师来教授孩子也是无可厚非的，并且会得到比较好的效果。但是希望家长们要谨慎的选择合适的老师，并且选择合适的时间让孩子补习。

四、不要盲目攀比

有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。岂不知，这样效果更糟。

所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。

要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

五、不要期望值过高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。

作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。

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六、不要过度焦虑

以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。

不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？

孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。许多时候，作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者。

高三理科生能逆袭吗 理科逆袭方法

高三理科生想要逆袭，不仅要刻苦学习有毅力，还要有正确高效的学习方法。为了帮助高三理科生逆袭，七七网小编整理的高三理科生逆袭学习方法，供参考。

1、高三理科语文逆袭方法

高三语文最拉分的就是选择题和作文。先说选择题，不管是阅读还是成语题，都分值比较高，而且错了就没有分，不像其他简答的题，答案不标准也能得到分。所以高三学生在做语文选择题的时候，一定要细心认真的审题，读懂了题目要求以后再去答题，不要为了节省考试时间扫一眼题目就着急选答案，这样的话就很容易掉进出题人设置的陷阱里。

再说语文作文，作文主要是看题目、立意、结构，内容的话一般阅卷老师会细读文章开头和结尾，中间的部分只会大致看一下。所以高三学生要掌握如何才能让文章的立意最贴合材料和作文标题，平时就得多看一些材料作文，同时也要积累一些好的作文素材，合理的运用让作文的内容更加的充实。

2、高三理科数学逆袭法

数学是典型的理科科目，主要的学习方法是通过做题来提高成绩。不过高三理科生在学习数学的时候，也不能盲目的刷题，首先要理解知识点，然后挑一些经典的题目来做（经典的题目指的是概括性强的，经常考察的，并不是说难题），提高自己分析题目、以及答题的能力，要注意的是做题的时候一定要善于总结经验，比如答题思路、方法，要提高举一反三的能力，提高学习效率。

3、高三英语学习方法和技巧

高三理科生学习英语要注重英语单词的积累和运用，词汇量丰富了才能看懂句子、读懂文章。有的理科生可能背单词老是记不住，这就得分析背单词的方法了，看是不是哪里出现了问题，或者是背单词没有用心等原因。

4、高三理综学习技巧

理综是4场考试之中最难的，同时理综成绩也是最难提高的。其实高考理综的题目难度不是很大，主要是同学们做题方法、顺序、以及答题时间的安排不合理，导致会做的没做对，不会做的也没做出来，反而浪费了时间。因此高三学生要提高理综考试的应试能力，最起码保证自己有能力拿到的分数都拿到。

平时学习的时候不要注重难点的钻研，要把主要精力放在基础知识上，因为高考考察的大部分内容都是基础知识，难点知识少数，如果基础题都做对了，那理综成绩也不会低。