高三心烦浮躁怎么办 家长如何对待高三的孩子

高三心烦浮躁怎么办 怎么坚持下去

高三是最容易浮躁的一年，本以为学的知识都会了，可是只要一较真就模棱两可不敢确定了，即使是有的时候明知道自己还有很多东西不会，就是不知道从何学起。已经会了的知识反复学，不会的知识依然不会。一到考试才认识到自己差距很远，整个人都呈现出漂浮的状态，始终不能静下心来击破各个专题。那如何才能进入高三复习状态，踏实地学习呢?

1.首先，要清楚自己什么都不会

你能为高考拼，做不到卧薪尝胆;你能常立志或立长志，不能完全落实;你有奋斗目标(理想大学)，不能逃避懒惰及现实诱惑去实行;有时执迷不悟却说是执着、自我满足却说是自信;有时弱点一堆却以为是高手、不知却装明白，甚至根本认识不到自己不自知。

什么都不会 也要学会思考

高三有迷茫有恐慌是常态，此时为了挤出更多时间学习，迷恋手机、电脑、游戏及各种影响学习的事物都要远离，自制力差高三这一年就扔掉所有诱惑。关于如何复习的问题，想必大家都很苦恼，大部分时间都在做会做的题目，不会的题目依然是反复错。这时一定要好好思考一下，跳出试题本身审视有哪些知识点不会，低头拉车也要抬头看路，一般多数错题都可能指向一个共同知识点，所以高三学生要解决的不是会做一道错题，而是寻找隐藏在错题背后的知识点，从根源上提高。

2.其次，激发出最大的潜能

别看每年高考报名的人数几百万，但真正的敌人只有一个，那就是你自己，所以高三这一年最应该做的事情就是逼自己一把，因为如果不逼自己一把你永远也不知道自己有多优秀。高三需要学会孤独，真正为了高考尽力一搏、为了人生拼此一回，要么出人头地、要么被人踩在脚下。想想当你懒床时别人在早起背单词，当你深夜熟睡时别人在挑灯夜读，当你心烦放纵时别人在攻克难题，差距想必就拉开了，甚至想到比你聪明的人比你更勤奋时，这就是你必须更加努力的理由。话说回来，努力也不是一味死读书，更重要的是学会思考和总结，用毅力蚕食掉复习路上的一个个知识障碍，活学活用。

3.再次，必须坚持到最后

高考复习可以说是一场马拉松比赛，如何前期是佼佼者骄傲了，后期可能就会像龟兔赛跑一样输的很不心甘，所以中途完不能掉队。俗话说行百里者半九十，即使到了冲刺阶段也不能大意，否则所有努力都会付之东流。当坚持不下去时，想想高考后收到名牌大学录取通知书的喜悦，想想换手机、买电脑、看演唱会、去旅行的场景，努力一年绝对值得!你要始终坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。

的确，高考失败了也可以生活的很好，但那是你想要的生活吗?现在中国的教育可谓是离了考试寸步难行，但成绩再重要也不能学成书呆子。现在社会很现实，你追星、聊微信、看朋友圈动态，把时间浪费在无足轻重的地方分数就会提高、就有人能帮你升学么，当然不可能，所以只有靠自己的努力，只有自己内心和头脑中积淀的学问才会永远伴随你。高三的孩子们别别傻了，多想想经过努力能实现的，复习时也想想你的行为是否真能提高分数，千万别做无用功。

4.最后，为高考疯狂一回

自己是能够被突破的，之所以不敢大步前行是因为自己给自己设的障碍，认为我不行、我不可能做到。其实，不试一试怎么知道自己到底有多强大，害怕赶超别人只是你不自信。小编当年也一度认为追赶班里的某位同学遥不可及，但一心想着学习后，在无意之中却超过了该同学，我甚是惊讶，原来我也可以的。小编讲这样一个插曲是想告诉为自己设限的高三学生，你拼尽全力了，结果会出乎意料，不必去纠结、胡思乱想或过分自我施压，坚持做好自己想做的事就够了。

高三，需要把茫然、浮躁和坏脾气通通扔掉，不能急躁而是要一步一个脚印地把每个知识点砸实，平心静气地面对一次次考试，逼自己发挥出最大的潜能，无论成败都要坚持到高考结束，方法对了，你的努力绝对不会白费。

家长如何对待高三的孩子 怎样陪伴高三孩子

高三的孩子，忙碌又紧张，学校把课程和考试都已排得满满的，也有很好的学习计划，那么作为家长要怎么对待高三的孩子呢？小编整理了《家长如何对待高三的孩子 怎样陪伴高三孩子》，供大家参考！

调节好心理状态

虽然孩子即将参加高考，但高考并不是孩子的“末日”，我们做家长的，首先要调节好自己的心理状态，不要“如临大敌”一样，只是考个试而已，即使高不上大学，也不是就没有出路。家长要有“条条大路通罗马”“是金子不管在哪里都会发光”的宽广胸怀。

制造良好的家庭氛围

孩子在学校学习任务非常重，本来负担已经够重了，回到家，就应该有一个舒心、温暖的环境，让身心放松，才能有充沛精力来复习功课。孩子就象小树苗一样，需要家长用爱来呵护他的成长。

不要过多询问孩子学习上的事情

学习，自有学校老师安排，家长又不懂学习上的事情，过多的询问，会让孩子厌烦。简单的了解一下就可以了。

不要让孩子成绩好坏左右心情

整个高三年级，孩子不知道要参加多少次大大小小的考试，成绩有好有坏，这是自然的，没有必要盯着某一次成绩下降而伤心难过，某一次成绩上升而欣喜若狂，要用正常的心态来对待每一次考试，即使就是最后一次摸拟考试考砸了，也不要让心情跌落低谷，不到最后时刻，就不要放弃希望。以平常心对待。

不要时刻监视着孩子

孩子放学回到家，想看会电视、上会网，家长不要“大惊小怪”“唉声叹气”，甚至责怪孩子不珍惜学习时间。孩子在学校紧张的学习了一天，非常累，回到家，他需要放松放松自己紧绷的神经，理解孩子吧。

正确对待孩子谈恋爱

高三的孩子，有的已经18岁，能处理好自己的感情问题。家长只需要正确的引导，不能过多干涉，把厉害关系分析给孩子听，剩下的就让孩子自己处理好了。

做好孩子生活上的好帮手

学习上家长帮不上忙，那么生活上是完全可以的，孩子缺什么，家长应及时添上。虽然没有必要一日三餐都弄得象“满汉全席”，但营养必须跟得上，最好是做孩子喜欢吃的。七七网

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与孩子老师保持联系

与孩子老师联系，就能知道孩子在学校的表现情况，才能适时纠正孩子的错误行为。当然要运用技巧，要把老师讲的话变换方式，诱导孩子自己把自己的错误行为讲出来，这样才能达到效果。最好不要让孩子知道你与老师联系过，因孩子大都自尊心强，如果是老师表扬的还好，是老师“告状”的话，那就会引起孩子对老师的反感。

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