理科高三怎么逆袭 高三学生如何合理分配休息和学习时间

理科高三怎么逆袭 高三逆袭如何成功

高三时所有差生最后的救命稻草，只要你有足够的毅力和耐心并且改变自己从前的学习方法，成功就会属于你。小编整理了《理科高三怎么逆袭 高三逆袭如何成功》，供大家参考！

作文书，反复复习、研读。语文要想实现逆袭，选择题和作文必须要抓好，揣摩作文语言、分析作文结构是做重要的。这样在写作文的时候就可以直接把素材往结构上套就可以了。当然，一个好的开头结尾会让你的作文更出彩，这就需要平时多看一些名人名言、好词好句了。

2、高三数学逆袭法

数学逆袭没有什么捷径，就是背公式、做卷子、多思考，每天最少一套卷子，将做题的准确率和速度都提起来。准备一个错题本，把错题和做错的原因都写下来，然后把错题都弄懂，最后一定要定期回顾，这让才会达到逆袭的效果。

3、高三英语逆袭法

到了高三之后，英语就不要盲目的做题了。着重挑选近几年的真题和高考题来做，在做题的时候要有侧重点，比如，你觉得自己的完形填空阅读比较差，那你就可以每天研究一到两篇，钻研技巧。然后你还可以将真题中的重点单词都向背句子一样背下来。时间长了之后，即增长了词汇量也对做题有帮助。

4、高三理综逆袭法

在学习理综时，主要核心是思考，记忆反而次之。生物是半文半理的一个学科，所以在学习生物的时候就需要一边背一边理解，从必修一开始，用两三个星期强攻章节，然后多做题。化学则是基础非常重要，而且有很多规律、类比可以掌握。所以在学习化学的时候，你不仅仅是要掌握知识点还要掌握其中的规律。物理是理综中最难的一科了，而面对物理则需要努力的去思考、理解、记忆这些原理规律，抓要抓基础，抓主要的，太难的就放弃吧，要懂得取舍。

小编总结：理科逆袭一定要讲方法，尤其在做物理、化学、数学题目时，做题思路必须弄懂，一通百通，把一类题的做法都会了，能节省很多时间，而且做题的方法在很大程度上讲都是相通的，这就要求大家多琢磨、多总结。

以上《理科高三怎么逆袭 高三逆袭如何成功》由七七网小编整理，想知道更多相关内容，请关注七七网。

高三学生如何合理分配休息和学习时间

高三是高中最重要的一年，也是最苦最累的一年，很多同学都刻苦努力，把睡觉的时间节省下来学习，这种做法有没有好处呢？下面是七七网小编整理的高三学生如何合理分配休息和学习时间，欢迎参考。

高三学生如何合理分配休息和学习时间：掌握科学的用脑时间

心理学研究表明，人脑每天有四个活动期：①早晨起床后的两个小时；②上午9―11点；③下午3―5点；④晚上19―21点。这几个时间段，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。

因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以用 1―2个月时间，把生物钟调整过来，让最佳用脑时间与高考时间同步。

高三学生如何合理分配休息和学习时间：不要熬夜学习

高三有不少孩子选择熬夜来创造更多的时间学习。殊不知，第二天顶着熊猫眼的你在课堂上打盹儿的时间，远比你挤出那一两个小时熬夜的时间更来得珍贵!课堂上良好的学习氛围和老师完美的讲解都是私下学习无法比拟的。

根据高中生的生理特别，建议每天的睡眠时间保证8个小时是最理想的。具体几点休息，大家可以计算一下自己具体的休息时间就可以了。

刻苦努力不是错，但要量力而行，不要为了熬夜那多出来的几个小时而失去更多。不少学生最后没有考上好大学，不是因为努力不够，而是因为努力过度，导致成绩变差。

只有休息好才能学习好，这也是有一定科学道理的。而且，经常熬夜对身体也是一种折磨，长期熬夜造成的后果绝对是难以估量的，所以牺牲睡眠时间来学习，绝对会得不偿失。

高三学生如何合理分配休息和学习时间：学习计划

早晨5：50起床，洗漱10分钟，早餐10分钟，6：20读书 （一般先读语文和英语，读累的时候可以翻看一下别的）； 7:30~11:40一般为上课时间，九点半课间时会出去走一圈。 如果休息天，就安排做一套题，一定在规定时间内完成，否则容易影响做题效率养成做题太慢的习惯。

中午12:00~12:40报刊杂志阅读 午觉30分钟 2：10起床 2:20~5:30黄金下午时间（一般睡了午觉，精神会很充沛），除上课之外，与同学进行交流。

晚上6:00~6:30背单词 ，一般晚自习在7:00开始，6:30开始英文听力练习，之前的半小时很零碎，用来背单词或者读一两篇文章不失为充分利用之的好办法。

晚上7:00~10:30这三个半小时可以分为三个阶段进行，前一个半小时做习题（数学、物理化学之类的），中间一个小时做英语练习（完形填空、阅读理解、短文改错等）或者其他的题，最后一个小时归纳整理今天的学习内容，有问题的地方好好整理出来继续攻克。如果最后还有时间就看看作文素材、读英语文章。

以上《高三学生如何合理分配休息和学习时间》由七七网小编整理发布，更多相关内容请关注七七网。